‘Jongeren drinken te weinig water’
Onderzoek – Dat water drinken belangrijk is, weet iedereen, maar toch gebeurt dat te weinig. Gemiddeld drinken Nederlanders vijf glazen water per dag, terwijl zeven glazen wordt aangeraden. Vooral jongeren drinken te weinig, blijkt uit onderzoek in opdracht van zorgverzekeraar Menzis. Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Uit het gedane onderzoek komt naar voren dat maar 15 procent van alle Nederlanders deze hoeveelheid van zeven glazen haalt. Toch denkt ruim de helft van de respondenten dat ze wel voldoende water drinken. Dit blijkt ook de grootste valkuil te zijn; denken dat je al goed bezig bent, terwijl dat niet zo is. Gevraagd naar de reden waarom er minder wordt gedronken dan gedacht, blijkt vergeten in 35% van de gevallen het excuus te zijn en het ongemak van te vaak moeten plassen in 9% van de gevallen de reden te zijn. Jongeren vergeten water Vergeten is vooral bij jongeren een probleem. Maar liefst 46 procent van hen geeft aan het water drinken te vergeten. Ze willen wel meer dan gemiddeld geholpen worden om meer water te drinken. Vooral tips over hoe ze meer water kunnen drinken (27%) en iemand of iets die hen helpt herinneren (32%) om water te drinken heeft de voorkeur. Bij jongeren is ook het verschil het grootst in “weten wat goed voor je is (7,3 glazen)”’ en “daadwerkelijk ook drinken (4,6 glazen)”. En waar kraanwater bij alle onderzochte personen veruit favoriet is voor een goede hydratatie, is water met een smaakje twee keer zo populair onder jongeren (13%) dan 40-plussers (6%). Vaker de waterfles Maar liefst 68 procent van de respondenten drinkt water uit een eigen fles, waarvan 39 procent iedere dag. Onder jongeren (tot 30 jaar) drinkt zelfs de helft iedere dag uit een eigen waterfles. Vrijwel alle respondenten zijn dan ook voorstander van watertappunten op openbare plekken. De resultaten komen uit de watertest van Menzis SamenGezond, een onderzoek onder 10.000 Nederlanders. Bron: @FoodClicks
Onderzoek – Dat water drinken belangrijk is, weet iedereen, maar toch gebeurt dat te weinig. Gemiddeld drinken Nederlanders vijf glazen water per dag, terwijl zeven glazen wordt aangeraden. Vooral jongeren drinken te weinig, blijkt uit onderzoek in opdracht van zorgverzekeraar Menzis. Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Uit het gedane onderzoek komt naar voren dat maar 15 procent van alle Nederlanders deze hoeveelheid van zeven glazen haalt. Toch denkt ruim de helft van de respondenten dat ze wel voldoende water drinken. Dit blijkt ook de grootste valkuil te zijn; denken dat je al goed bezig bent, terwijl dat niet zo is. Gevraagd naar de reden waarom er minder wordt gedronken dan gedacht, blijkt vergeten in 35% van de gevallen het excuus te zijn en het ongemak van te vaak moeten plassen in 9% van de gevallen de reden te zijn. Jongeren vergeten water Vergeten is vooral bij jongeren een probleem. Maar liefst 46 procent van hen geeft aan het water drinken te vergeten. Ze willen wel meer dan gemiddeld geholpen worden om meer water te drinken. Vooral tips over hoe ze meer water kunnen drinken (27%) en iemand of iets die hen helpt herinneren (32%) om water te drinken heeft de voorkeur. Bij jongeren is ook het verschil het grootst in “weten wat goed voor je is (7,3 glazen)”’ en “daadwerkelijk ook drinken (4,6 glazen)”. En waar kraanwater bij alle onderzochte personen veruit favoriet is voor een goede hydratatie, is water met een smaakje twee keer zo populair onder jongeren (13%) dan 40-plussers (6%). Vaker de waterfles Maar liefst 68 procent van de respondenten drinkt water uit een eigen fles, waarvan 39 procent iedere dag. Onder jongeren (tot 30 jaar) drinkt zelfs de helft iedere dag uit een eigen waterfles. Vrijwel alle respondenten zijn dan ook voorstander van watertappunten op openbare plekken. De resultaten komen uit de watertest van Menzis SamenGezond, een onderzoek onder 10.000 Nederlanders. Bron: @FoodClicks
Auteur: Steffen van Beek
Gerelateerd nieuws
Frisdrankaanbod groeit, consumenten kiezen bewuster
Onderzoek - Het aanbod van frisdranken is de afgelopen jaren sterk verbreed. Consumenten waarderen vooral de grotere variatie in smaken en suikergehaltes en maken steeds bewuster een keuze voor een specifieke drank. Dat blijkt uit het Frisse Dranken Onderzoek 2026, uitgevoerd in opdracht van branchevereniging FWS.
Lees bericht
fritz-kola voortaan ook in blik verkrijgbaar in Nederland
Frisdrank - Frisdrankmerk fritz-kola breidt zijn assortiment in Nederland uit met de introductie van een nieuw 0,33 liter blikje. De nieuwe verpakking wordt vanaf deze maand uitgerold en komt naast de herbruikbare glazen flessen van het merk beschikbaar.
Lees bericht
Robert Seegers benoemd tot directeur van FWS
Benoeming - De branchevereniging Frisdranken, Waters en Sappen (FWS) heeft Robert Seegers benoemd tot directeur. Seegers vervulde de functie sinds 1 maart op interim-basis en treedt per 1 juni 2026 definitief in dienst van de vereniging.
Lees bericht
VVD-Kamerlid Rosemarijn Dral op werkbezoek bij Vrumona
Frisdranken - Bij frisdrankproducent Vrumona in Bunnik vond gisteren een verdiepend gesprek plaats met Rosemarijn Dral (VVD) over de impact van de huidige verbruiksbelasting op het MKB en het belang van een eerlijker fiscaal beleid binnen de voedingsmiddelenindustrie.
Lees bericht
Pesco Supply onderdeel van Duitse groothandel Famobra
Overname - De Utrechtse drankengroothandel Pesco Supply wordt overgenomen door de Duitse groothandel Famobra, onderdeel van het Deense familieconcern Fleggaard Holding. Met deze stap bundelen de partijen hun krachten op het gebied van bier, sterke drank en frisdranken, met een verwachte gezamenlijke jaaromzet van ruim 250 miljoen euro.
Lees bericht
Efteling en Coca-Cola verlengen samenwerking tot 2030
Leisure - De Efteling en Coca-Cola Europacific Partners Nederland (CCEP) hebben hun samenwerking opnieuw verlengd. De samenwerking loopt al een aanatal jaar en wordt nu verlengd tot 2030.
Lees bericht