‘Jongeren drinken te weinig water’


Onderzoek – Dat water drinken belangrijk is, weet iedereen, maar toch gebeurt dat te weinig. Gemiddeld drinken Nederlanders vijf glazen water per dag, terwijl zeven glazen wordt aangeraden. Vooral jongeren drinken te weinig, blijkt uit onderzoek in opdracht van zorgverzekeraar Menzis. Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Uit het gedane onderzoek komt naar voren dat maar 15 procent van alle Nederlanders deze hoeveelheid van zeven glazen haalt. Toch denkt ruim de helft van de respondenten dat ze wel voldoende water drinken. Dit blijkt ook de grootste valkuil te zijn; denken dat je al goed bezig bent, terwijl dat niet zo is. Gevraagd naar de reden waarom er minder wordt gedronken dan gedacht, blijkt vergeten in 35% van de gevallen het excuus te zijn en het ongemak van te vaak moeten plassen in 9% van de gevallen de reden te zijn. Jongeren vergeten water Vergeten is vooral bij jongeren een probleem. Maar liefst 46 procent van hen geeft aan het water drinken te vergeten. Ze willen wel meer dan gemiddeld geholpen worden om meer water te drinken. Vooral tips over hoe ze meer water kunnen drinken (27%) en iemand of iets die hen helpt herinneren (32%) om water te drinken heeft de voorkeur. Bij jongeren is ook het verschil het grootst in “weten wat goed voor je is (7,3 glazen)”’ en “daadwerkelijk ook drinken (4,6 glazen)”. En waar kraanwater bij alle onderzochte personen veruit favoriet is voor een goede hydratatie, is water met een smaakje twee keer zo populair onder jongeren (13%) dan 40-plussers (6%). Vaker de waterfles Maar liefst 68 procent van de respondenten drinkt water uit een eigen fles, waarvan 39 procent iedere dag. Onder jongeren (tot 30 jaar) drinkt zelfs de helft iedere dag uit een eigen waterfles. Vrijwel alle respondenten zijn dan ook voorstander van watertappunten op openbare plekken. De resultaten komen uit de watertest van Menzis SamenGezond, een onderzoek onder 10.000 Nederlanders. Bron: @FoodClicks 

Onderzoek – Dat water drinken belangrijk is, weet iedereen, maar toch gebeurt dat te weinig. Gemiddeld drinken Nederlanders vijf glazen water per dag, terwijl zeven glazen wordt aangeraden. Vooral jongeren drinken te weinig, blijkt uit onderzoek in opdracht van zorgverzekeraar Menzis. Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Uit het gedane onderzoek komt naar voren dat maar 15 procent van alle Nederlanders deze hoeveelheid van zeven glazen haalt. Toch denkt ruim de helft van de respondenten dat ze wel voldoende water drinken. Dit blijkt ook de grootste valkuil te zijn; denken dat je al goed bezig bent, terwijl dat niet zo is. Gevraagd naar de reden waarom er minder wordt gedronken dan gedacht, blijkt vergeten in 35% van de gevallen het excuus te zijn en het ongemak van te vaak moeten plassen in 9% van de gevallen de reden te zijn. Jongeren vergeten water Vergeten is vooral bij jongeren een probleem. Maar liefst 46 procent van hen geeft aan het water drinken te vergeten. Ze willen wel meer dan gemiddeld geholpen worden om meer water te drinken. Vooral tips over hoe ze meer water kunnen drinken (27%) en iemand of iets die hen helpt herinneren (32%) om water te drinken heeft de voorkeur. Bij jongeren is ook het verschil het grootst in “weten wat goed voor je is (7,3 glazen)”’ en “daadwerkelijk ook drinken (4,6 glazen)”. En waar kraanwater bij alle onderzochte personen veruit favoriet is voor een goede hydratatie, is water met een smaakje twee keer zo populair onder jongeren (13%) dan 40-plussers (6%). Vaker de waterfles Maar liefst 68 procent van de respondenten drinkt water uit een eigen fles, waarvan 39 procent iedere dag. Onder jongeren (tot 30 jaar) drinkt zelfs de helft iedere dag uit een eigen waterfles. Vrijwel alle respondenten zijn dan ook voorstander van watertappunten op openbare plekken. De resultaten komen uit de watertest van Menzis SamenGezond, een onderzoek onder 10.000 Nederlanders. Bron: @FoodClicks 

Auteur: Steffen van Beek

Gerelateerd nieuws



Vrumona wisselt producten met krappe THT-datum gratis om

Interview - De huidige coronacrisis treft de horecasector enorm. Vrumona wil daar waar mogelijk ondernemers steunen. “Ook voor ons is dit een uitdagende periode, maar zeker nu staat onze kernwaarde ‘samenwerken’ centraal, dus waar mogelijk ondersteunen wij de horeca, onze handelspartners en klanten”. Het frisdrankenbedrijf doet dat in samenwerking met KHN in Help de Horeca, met het branchebrede initiatief ‘samenuitsamenthuis’...

Lees bericht

Unilever brengt water met extra’s op de markt, B-Better

Introductie – Unilever stapt met het nieuwe merk B-Better in de markt voor water met extra’s. Volgens het concern gaat het om een merk met een missie. Unilever wil met  B-Better de consument bewust maken van de impact van plastic flesjes op het milieu en hen overtuigen van de voordelen van kraanwater.

Lees bericht

Cawston Press verlaagt calorieën met 24%

Frisdrank - Cawston Press heeft sinds dit jaar de toegevoegde suikers verwijderd zonder kunstmatige toevoegingen te gebruiken. Dit levert gemiddeld 24% minder calorieën per drank op. Volgens de leverancier wordt met de frisdrank ingespeeld op de groep horecabezoekers boven de dertig jaar, waar een veranderende smaakbeleving wordt geconstateerd en waar ook sprake is van een groeiende behoefte aan non-alcoholische dranken....

Lees bericht


‘Aanpak frisdranksector effectiever dan Britse suikertaks’

Suikerreductie – De Nederlandse aanpak om het suikergehalte in frisdranken te reduceren is twee tot drie maal zo effectief dan de Britse suikertaks. Dat zegt de Nederlandse vereniging Frisdranken, Waters, Sappen (FWS) naar aanleiding van de recente cijfers over vorig jaar. Nederlandse producenten van frisdrank hebben in 2017 20% calorieën gereduceerd ten opzichte van 2012. Volgens de FWS is dat percentage al twee...

Lees bericht

Frisdranken op middelbare scholen in 2018 allemaal laag calorisch

Scholen - De Nederlandse frisdrankproducenten gaan het assortiment op middelbare scholen fors aanpassen. Zo stoppen zij met de verkoop van de traditionele, suikerhoudende frisdranken. De aanpassingen moeten eind 2018 zijn afgerond. Naast water zijn dan alleen nog laagcalorische en calorievrije frisdranken te verkrijgen. De industrie loopt met de maatregelen vooruit op de reeds bestaande afspraken gemaakt in het  Akkoord ‘Gezonde Voeding...

Lees bericht



© 2020 FoodClicks.

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookie beleid